2015
À propos
Je crois davantage aux trajectoires qu'aux lignes droites.
© TEDx Caen 2022
1995–2014 — Le monde de l'entreprise
Diplômée d'un DESS de marketing opérationnel (IAE de Caen), j'ai exercé 15 ans dans le développement et la communication, jusqu'à la direction d'une agence régionale. Une expérience qui m'a appris la réalité des organisations.
2015 — L'accompagnement et le coaching
Choisir d'accompagner les personnes dans ce qu'elles traversent.
2017 — Compétences pour Tous Normandie
Créer un organisme de formation et un collectif, certifié Qualiopi en 2021.
Depuis 2017 — Les organisations, l'hôpital, le médico-social
Former, prévenir, accompagner les équipes au plus près du terrain.
Depuis 2020 — La santé et les transitions professionnelles
Le rebond, le retour et le maintien dans l'emploi.
2022–2024 — La prise de parole
Coach TEDx 2023 et 2024, conférencière TEDx Caen 2022, MiXiT 2024 à l'Université de Lyon, conférence Agile 2022 — et accompagnement de conférenciers.
2025 — Aujourd'hui
La santé mentale et l'humain face aux transformations liées à l'IA.
Coaching & formation
Coach certifiée et directrice du centre de formation « Compétences pour Tous Normandie »
Un centre dédié au développement des compétences humaines et professionnelles.
- Coach en prise de parole en public : j'accompagne dirigeants et professionnels dans leur posture, leur communication et leur leadership.
- Formatrice auprès des soignants et encadrants en établissements hospitaliers et médico-sociaux : communication bienveillante, gestion du stress, prévention de l'épuisement.
- Intervenante depuis plus de 10 ans dans les structures d'aide à domicile, auprès des professionnels de terrain et de leurs encadrants.
Une expérience personnelle qui nourrit mon accompagnement
Quand le chemin prévu n'est plus possible, une autre trajectoire peut se construire.
À la suite d'un accident, j'ai moi-même été confrontée à la nécessité de rebondir et de repenser ma trajectoire professionnelle.
Cette expérience a nourri ma manière d'accompagner les personnes en transition, notamment celles qui doivent envisager une évolution ou une reconversion professionnelle après une rupture de parcours.
Une approche qui s'est enrichie
Une approche qui s'est enrichie au fil du temps
Ces dernières années, le coaching génératif, le coaching de santé, la PNL et mon travail autour de la santé mentale ont enrichi ma manière d'accompagner. Comprendre les transformations humaines et développer les ressources permet à chacun de retrouver du choix et une capacité d'action.
Pour moi, la santé ne se résume pas à l'absence de difficulté. Elle concerne aussi notre capacité à nous adapter, à mobiliser nos ressources et à continuer à agir lorsque notre environnement change.
Face à un changement ou à une difficulté, une question me guide : qu'est-ce qui aide une personne à rester en mouvement, à retrouver de la cohérence et à préserver son équilibre ?
2024–2025 · Une nouvelle étape
Ces approches viennent renforcer un fil conducteur déjà présent dans mon travail : accompagner les personnes face au changement, développer leur capacité d'adaptation et leurs ressources, tout en préservant leur équilibre et leur santé.
Formations & certifications
Plus de dix ans de formation continue, sans interruption depuis 2014, pour accompagner avec rigueur et justesse.
- 15 ans
- d'accompagnement des personnes et des équipes
- 2017
- création de Compétences pour Tous Normandie
- Qualiopi
- organisme certifié depuis 2021
- 2014 → 2025
- une formation chaque année
Certifications
2016
Maître praticienne en PNL
2016
Maître praticienne en hypnose ericksonienne
2016
Formatrice certifiée
2024
Coaching génératif, auprès de Robert Dilts & Stephen Gilligan
2025
Coaching de santé, auprès de Robert Dilts
2025
Premiers secours en santé mentale
2025
Usage responsable de l'IA générative
Certification : Produire et réviser du contenu professionnel multimédia avec l'IA générative de façon responsable
01
Coaching & accompagnement
- Coaching génératif — Robert Dilts & Stephen Gilligan (2024)
- Coaching de santé — Robert Dilts (2025)
- Coaching pédagogique (2018)
- Formation des mentors — entrepreneuriat féminin, programme européen INTERREG (2020)
02
Thérapies brèves & hypnose
- Hypnose ericksonienne — cursus technicien, praticienne, maître praticienne (2014–2016)
- PNL — cursus technicien, praticienne, maître praticienne (2014–2016)
- Thérapie brève et hypnose de l'enfant et de l'adolescent (2019)
- Formation à l'EMDR (2014)
- Accompagnement des situations d'emprise (2022)
03
Communication, pédagogie & numérique
- Usage responsable de l'IA générative — certification (2025)
- Process Communication Model (2023)
- Prise de parole en public (2023)
- Charisme et confiance en soi (2021)
- Conception de capsules pédagogiques et formation 100 % numérique (2020–2023)
04
Santé & prévention
- Premiers secours en santé mentale (2025)
- Gestion du stress et prévention du burn-out (2021)
- Thérapies brèves : troubles anxieux, troubles alimentaires, dépendances (2014–2015)
Une pratique encadrée : le coaching et les approches brèves ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique. Lorsque la situation le nécessite, j'oriente vers un professionnel de santé.
Ce que les participants retiennent
Synthèse de retours recueillis à l'issue de mes formations.
94,2 % de stagiaires satisfaits
Source : évaluations de fin de formation 2025
Prendre du recul et moins se laisser envahir.
Mieux observer ce qui se joue dans une relation et sortir plus facilement de la réaction immédiate.
Désamorcer les tensions autrement.
Des outils réutilisés dans des situations professionnelles réelles, notamment face à l'agressivité ou lors d'échanges difficiles.
Retrouver du choix dans sa manière de réagir.
Prendre le temps du discernement, mieux comprendre les dynamiques relationnelles et développer une communication plus ajustée.
Se sentir plus apaisé.
Des techniques concrètes de gestion du stress et de mobilisation des ressources, utilisables au quotidien.
Au-delà des outils, mon objectif est que chacun reparte avec davantage de ressources, de choix et de capacité à agir dans les situations qu'il rencontre.
Et si on parlait de votre trajectoire ?
Un premier échange pour faire le point sur votre situation et voir comment je peux vous accompagner.